目の周りや頭部をやさしい刺激でマッサージします。リンパ液の流れを促進して偏頭痛や目の奥の疲れを取り除きます。

肘から先をクリームをつけてマッサージします。手は脚の次に血行が悪くなりやすく、冷えや肌のトラブルも少なくありません。日頃のケアとしてお試しください。